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Home Remedies For Heartburn : सीने में जलन की समस्या से है परेशान है तो अपनाएं यह घरेलू नुस्खे, मिलेगा जल्द आराम

Home Remedies For Heartburn : सीने में जलन की समस्या से है परेशान है तो अपनाएं यह घरेलू नुस्खे, मिलेगा जल्द आराम

Home Remedies For Heart burn: सीने में जलन की समस्या असंतुलित खान-पान की वजह से होती हैं। यह हृदय रोग से संबंधित नहीं होती हैं। इसके होने के कई कारण हो सकते हैं। अगर यह समस्या हद से ज्यादा हो तो...

6 March 2021 2:03 AM IST
टहलना एक अच्छा व्यायाम है, लेकिन इसमें भी सावधानी की आवश्यक...

टहलना एक अच्छा व्यायाम है, लेकिन इसमें भी सावधानी की आवश्यक...

किसी भी व्यायाम को करने से पहले हमें उसके सही तरीके के बारे में जानना चाहिए। आज हम बात कर रहे हैं टहलने के लिए। कहा जाता है कि प्रतिदिन मात्र 20 से 30 मिनट टहलना स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त होता है।...

5 March 2021 2:19 PM IST