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महिलाओं में हार्ट अटैक: लक्षण, कारण और बचाव के आसान तरीके

महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण पुरुषों से अलग होते हैं। स्ट्रेस, इमोशनल हेल्थ और हेल्दी लाइफस्टाइल से हार्ट अटैक से बचाव।

57 की उम्र में भी फिट रहने का अक्षय कुमार का सीक्रेट, जानें एक खास आदत

बॉलीवुड के फिट एक्टर अक्षय कुमार 57 की उम्र में भी चुस्त-दुरुस्त रहते हैं। जानें उनकी खास आदत और फिटनेस रूटीन, जिससे आप भी फिट रह सकते हैं।

शाकाहारी भोजन से कम हो सकता है कैंसर का खतरा: वैज्ञानिक शोध में खुलासा

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Dietary Guidelines: 138 करोड़ लोगो के लिए खाने के सामान को लेकर बड़ा ऐलान, आहार से जुड़ी चीज़ो के लिए गाइडलाइंस जारी

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अगर घर में कर रहे हैं एक्सरसाइज तो ध्यान रखें इन बातों का