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शुगर से मुक्ति चाहिए तो रोज सुबह खाएं एक कटोरी भीगा काला चना, शरीर होगा मजबूत

भारत देश शुगर रोगियों का हब बनता जा रहा है। हर घर में शुगर के रोगी मौजूद है। देश में बढ़ रहे शुगर के रोगी स्वास्थ्य विभाग को चिंता में डाले हुए हैं।

Diabetes Diet: डायबिटीज के मरीजों के लिए अमृत के समान है भिंडी, जानें कैसे करें भिंडी का सेवन

भिंडी (Okra) गर्मी के मौसम में भिंडी ना सिर्फ खाने में स्वादिष्ट लगती है बल्कि इसमें बहुत से गुणकारी तत्व (Diabetes Diet) भी पाए जाते हैं।

इस खास चीज के सेवन से शरीर में ब्लड शुगर का लेवल होता है कम

डायबिटीज रोगियों के लिए राहत भरी खबर, इन चीजों से करें परहेज, नहीं बढ़ेगा शुगर