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Bad cholesterol: इन चीजों से बढ़ता है बैड कोलेस्ट्रॉल, आज से खाना बंद करें

शरीर में जब बैड कोलेस्ट्रॉल का लेवल ज्यादा बढ़ता है तो हर्ट से रिलेटेड डिजीज होने का खतरा ज्यादा हो जाता है।

Guavas Benefits: जुकाम के समय अमरूद खाना चाहिए या नहीं, जाने

अमरूद हमारे शरीर के इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है और सर्दी और खांसी से बचाता है.

Benefits of Peanut Butter: पीनट बटर से शरीर को मिलते हैं यह अद्भुत फायदे