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खाली पेट नींबू पानी पीना चाहिए या नहीं? जानें सही तरीका और फायदे

सुबह खाली पेट नींबू पानी पीने से वजन घटाने, पाचन सुधार और स्किन ग्लो तक होते हैं फायदे, लेकिन कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है।

Ek Din Mein Kitna Pani Peena Chahaiye| How Much Water Should You Drink Daily

जानिए शरीर के लिए कितना पानी जरूरी है और उसे कब-कब पीना चाहिए। | Know how much water your body needs and the best time to drink.

Mulberry Benefits: गर्मियों में शहतूत खाने के कई लाभ, आंखों हड्डियों और कैंसर के रोकथाम में लाभदायक