COVID-19 में Gyming है रिस्की, अपने घर में ऐसे बनाएं Gym

देश भर में COVID-19 का कहर जारी है. कोरोना के चलते बहुत से ऐसे लोग हैं जो Gyming नहीं कर पा रहें और अपनी Fitness को लेकर लगातार चिंतित रहते हैं. वैसे भी कोरोना काल में Gym जाना भी रिस्की है.

हांलाकि केंद्र सरकार ने Gym खोलने की अनुमति दे दी है, और Gym Center सरकार की गाइडलाइन के परिपालन में अपने संस्थान खोल भी चुके हैं. बावजूद इसके COVID-19 के संक्रमण का ख़तरा बना होता है.

इसलिए आप कुछ Fitness Products को अपने ही घर में लाकर, घर में ही Gym बना सकते हैं और सबसे ख़ास बात यह है कि इसकी वजह से आपके साथ आपके फॅमिली मेंबर्स भी अपनी फिटनेस पर ध्यान दे सकते हैं.