2025 Study: मेकअप लगाकर सोना 'जहर'! झुर्रियों और मुंहासों का बड़ा खतरा

मेकअप हटाए बिना सोने के नुकसान क्या हैं?

रात को मेकअप हटाए बिना सोना स्किन के लिए सबसे बड़ा खतरा माना जाता है। मेकअप में मौजूद केमिकल्स स्किन को डिहाइड्रेट कर देते हैं। इससे स्किन का कोलेजन कम होता है, जो त्वचा को टाइट और युवा बनाए रखने में मदद करता है। झुर्रियां जल्दी दिखने लगती हैं और स्किन थकी-थकी लगने लगती है। फाउंडेशन, आईलाइनर, मस्कारा और अन्य मेकअप प्रोडक्ट पोर्स को ब्लॉक कर देते हैं, जिससे बैक्टीरिया पनपते हैं और मुंहासे जल्दी होते हैं।

नई रिसर्च क्या कहती है?

जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी में 2025 में प्रकाशित रिसर्च के अनुसार, मेकअप हटाए बिना सोने वाली महिलाओं में मुंहासों की समस्या 40% अधिक पाई गई। इस रिसर्च में 500 महिलाओं का अध्ययन किया गया, जिनमें से 250 महिलाओं ने कभी-कभी मेकअप लगाकर सोना शुरू किया। केवल तीन महीने में उनके चेहरे पर पोर्स बंद हो गए और मुंहासे फूटने लगे।

फाउंडेशन और आई मेकअप जैसे प्रोडक्ट स्किन के प्राकृतिक छिद्रों को ब्लॉक कर देते हैं। रात में स्किन खुद को रिपेयर करती है, लेकिन मेकअप की परत इस प्रक्रिया को रोक देती है।

स्किन पर पड़ने वाले असर

अमेरिकन अकैडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी की 2024 रिपोर्ट के अनुसार, मेकअप में मौजूद केमिकल्स स्किन को डिहाइड्रेट कर देते हैं। 30 साल से अधिक उम्र की महिलाओं में यह असर तेजी से होता है। जिन महिलाओं ने हफ्ते में सिर्फ दो बार भी ऐसा किया, उनकी स्किन 5 साल पहले बूढ़ी दिखने लगी।

आंखों के आसपास की स्किन सबसे अधिक प्रभावित होती है। आईलाइनर या मस्कारा लगाकर सोने से कंजंक्टिवाइटिस जैसी आंखों की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है।

डॉक्टरों की सलाह

मुंबई के सीनियर डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. संजय कपूर के अनुसार, मेकअप हटाए बिना सोना स्किन के लिए जहर की तरह है। फाउंडेशन के पार्टिकल्स पोर्स में घुस जाते हैं और बैक्टीरिया पनपते हैं। सुबह चेहरा थका-थका और बेजान लगता है। युवा महिलाएं अक्सर यह गलती करती हैं, जिसका असर 40 की उम्र के बाद दिखता है।

FAQs

raat ko makeup hataye bina sone ke nuksaan kya hai?

रात को मेकअप हटाए बिना सोना स्किन को डिहाइड्रेट करता है, पोर्स ब्लॉक करता है और बैक्टीरिया बढ़ने का खतरा देता है। इससे झुर्रियां और मुंहासे जल्दी दिखते हैं।

raat ko makeup lagaye sone se skin damage kaise hota hai?

मेकअप पोर्स को ब्लॉक करता है और स्किन की रिपेयरिंग प्रक्रिया को रोकता है। इससे त्वचा बेजान, डल और जल्दी बूढ़ी दिखने लगती है।

raat ko makeup hatana kyun zaruri hai?

रात को मेकअप हटाना इसलिए जरूरी है ताकि स्किन अपने नैचुरल प्रॉसेस से रिपेयर हो सके। इससे मुंहासे, झुर्रियां और आंखों की समस्याओं से बचाव होता है।

makeup lagakar sone se wrinkles kyu jaldi aate hai?

मेकअप में मौजूद केमिकल्स स्किन को डिहाइड्रेट करते हैं और कोलेजन कम कर देते हैं। इससे झुर्रियां जल्दी दिखाई देती हैं।

makeup lagakar sone se acne kaise badhte hai?

फाउंडेशन और आई मेकअप पोर्स को ब्लॉक कर देते हैं। बैक्टीरिया पनपते हैं और स्किन इंफेक्शन या मुंहासों का खतरा बढ़ता है।

raat ko makeup hataye bina sone se skin aging kaise hoti hai?

स्किन रिपेयरिंग रूटीन रुक जाता है। हाइड्रेशन कम होती है और कोलेजन गिरता है। इससे स्किन जल्दी बूढ़ी दिखने लगती है।

night me makeup lagaye sone se skin problems kya hai?

स्किन डिहाइड्रेशन, डलनेस, बैक्टीरिया इन्फेक्शन, आंखों की जलन, झुर्रियां और मुंहासे।

makeup hataye bina sone se dull skin kaise hoti hai?

रात में स्किन रिपेयर नहीं हो पाती। हाइड्रेशन कम होती है और पोर्स ब्लॉक हो जाते हैं। परिणामस्वरूप त्वचा बेजान और डल दिखती है।

makeup lagakar sone se eye infection kaise hota hai?

आईलाइनर और मस्कारा लगाकर सोने से आंखों में बैक्टीरिया पनपते हैं। इससे कंजंक्टिवाइटिस और जलन का खतरा बढ़ता है।

makeup hataye bina sone से skin lose collagen kyu hoti hai?

मेकअप में मौजूद केमिकल्स और डिहाइड्रेशन कोलेजन के स्तर को घटा देते हैं, जिससे त्वचा जल्दी ढीली और झुर्रियों वाली दिखती है।