पेट में रहता है दर्द तो भूलकर भी ना करें इन 6 चीजों का सेवन1 min read

Lifestyle

पेट में दर्द : आजकल 5 में से 3 लोग पेट में दर्द होने की समस्या से परेशान है। गलत खान-पान , घंटों एक ही जगह पर बैठे रहना, पेट में कीड़े होने पर दर्द होने लगता है। पेट में दर्द होने और गैस्टिक कई कारणों से बन सकती है। आज हम आपको कुछ ऐसे अनहेल्दी फूड्स के बारे में बताने जा रहे है, जोकि पेट में दर्द का कारण बनते हैं। पेट में दर्द होने पर इन चीजों का सेवन आपके पेट दर्द को बढ़ा सकता है इसलिए सावधान रहें।

  • 1. दूध और दूध से बनी चीजें: जिन लोगों के पेट में दर्द होने की समस्या रहती है। उनको दूध या दूध से बनी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए। दूध से बनी चीजों को पचाना मुश्किल हो जाता है। यही कारण है कि जिन लोगों अपच की समस्या रहती है उनको दूध से बनी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।
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