तांबे का पानी पीने के फायदे | Copper Water Benefits for Thyroid & Hair

तांबे के पानी का महत्व (Importance of Copper Water for Health)

आयुर्वेद में तांबे के बर्तन से पानी पीने को बेहद फायदेमंद माना गया है। कॉपर शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है और मेटाबॉलिज्म को दुरुस्त रखता है।

थायरॉइड रोगियों के लिए फायदेमंद (Copper Water Benefits for Thyroid Patients)

Copper water for thyroid patients सबसे ज्यादा लाभकारी माना जाता है। कॉपर थायरॉइड हार्मोन को बैलेंस करने में मदद करता है। जिन लोगों को हाइपोथायरॉइड या हाइपरथायरॉइड की समस्या है, उन्हें सुबह खाली पेट एक गिलास तांबे के बर्तन का पानी पीना चाहिए।

बालों का झड़ना और सफेद होना रोके (Copper Water for Hair Growth and Natural Color)

अगर आपके बाल समय से पहले सफेद हो रहे हैं, तो Copper water for white hair बेहद कारगर है। कॉपर मेलेनिन बनाने में मदद करता है जो बालों को नेचुरल रंग देता है। नियमित रूप से तांबे का पानी पीने से बाल झड़ना भी कम होता है।

पाचन तंत्र को स्वस्थ बनाए (Copper Water Improves Digestion)

तांबे का पानी पीने से पाचन सुधरेगा क्योंकि इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। सुबह खाली पेट पीने से गैस, एसिडिटी और कब्ज जैसी समस्याएं कम हो जाती हैं।

तांबे के पानी को कैसे पिएं? (How to Drink Water from Copper Vessel)

1. रातभर 300 ml पानी तांबे के बर्तन में ढककर रखें।
2. सुबह उठते ही खाली पेट पी लें।
3. दिनभर में तांबे का इतना पानी ही काफी है।

तांबे के बर्तन का सही इस्तेमाल (Precautions While Using Copper Vessel)

Copper vessel cleaning tips के अनुसार:

1. तांबे के बर्तन में नींबू पानी, सिरका, टमाटर या दूध जैसी चीजें न रखें।
2. रोज़ बर्तन को नींबू और नमक से साफ करें।
3. अच्छी तरह सुखाकर ही पानी भरें।

तांबे के पानी के अन्य फायदे (Other Health Benefits of Copper Water)

1. Copper water for skin glow – यह त्वचा को नेचुरल ग्लो देता है।
2. Copper water for immunity – रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है।
3. Copper water for liver health – लिवर को डिटॉक्स करता है।